Tidur Nyenyak Tanpa Obat, Ini 5 Wangi Aromaterapi yang Bikin Kamu Terlelap!

minyak eucalyptus
minyak eucalyptus
Sumber :
  • ISTIMEWA

 

• Kayu cendana memiliki aroma yang hangat dan kayu.

• Aroma kayu cendana dapat membantu menenangkan pikiran dan meredakan stres, serta meningkatkan kualitas tidur.

• Kayu cendana juga dikenal memiliki sifat antidepresan.

4. Bergamot: 

 

minyak bergamot

minyak bergamot

Photo :
  • ISTIMEWA

 

• Bergamot memiliki aroma jeruk yang segar dan menenangkan.