Panduan Lengkap Minum Teh Saat Puasa: Pilih Jenis yang Tepat dan Tips Konsumsi Aman Tetap Sehat!

o Teh yang terlalu pekat, dapat memicu masalah pada lambung.

Manfaat Minum Teh Saat Puasa:

• Menghidrasi Tubuh: 

o Teh, terutama teh herbal, dapat membantu mengembalikan cairan tubuh setelah seharian berpuasa.

• Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: 

o Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

• Melancarkan Pencernaan: 

o Beberapa jenis teh, seperti teh jahe dan teh peppermint, dapat membantu melancarkan pencernaan.