Kurma, Buah Super untuk Bumil: 6 Manfaat Penting untuk Kesehatan Ibu dan Janin

Cianjur –Kurma, Buah Super untuk Bumil: 6 Manfaat Penting untuk Kesehatan Ibu dan Janin

Kurma, buah manis yang identik dengan bulan Ramadhan, ternyata memiliki segudang manfaat bagi ibu hamil (bumil).

Kandungan nutrisinya yang kaya menjadikannya buah super yang sangat baik untuk kesehatan ibu dan janin.

kurma kaya nutrisi

Photo :

• ISTIMEWA

6 Manfaat Penting Kurma untuk Ibu Hamil:

1. Sumber Energi Instan: 

• Kurma kaya akan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang memberikan energi instan. Ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil yang sering merasa lelah.