Jangan Sahur dengan 5 Makanan Ini! Bahaya Dehidrasi Mengintai
Kamis, 6 Maret 2025 - 15:30 WIB

Sumber :
- ISTIMEWA

makanan mengandung garam berlebihan
Photo :
- ISTIMEWA
• Makanan tinggi garam, seperti makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan ringan asin, dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat. Garam menarik air dari sel-sel tubuh, sehingga meningkatkan risiko dehidrasi.
2. Makanan Pedas

makanan pedas
Photo :
- ISTIMEWA