7 Manfaat Tidur Menghadap ke Sebelah Κanan ala dr Zaidul Akbar

Cianjur –Tidur adalah salah satu aktivitas penting bagi tubuh untuk memulihkan energi dan menjaga kesehatan. 

Menurut dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan berbasis Thibbun Nabawi, posisi tidur juga mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang. 

Salah satu posisi tidur yang dianjurkan dalam Islam dan memiliki banyak manfaat adalah tidur menghadap ke sebelah kanan.

Tidur hadap ke kanan al dr Zaidul Akbar

Photo :

• Istimewa

1. Merehatkan otak sebelah kiri

2. Mengurangkan beban jantung

3. Merehatkan perut

4. Merangsang pembuangan air besar

5. Merehatkan kaki kiri

6. Menjaga kesihatan paru-paru

7. Menjaga saluran pernafasan

Dengan berbagai manfaat tersebut, tidur menghadap ke kanan bisa menjadi kebiasaan yang baik untuk meningkatkan kesehatan secara alami. 

Yuk ubah kebiasaan tidur untuk selalu hadap ke kanan, mengikuti anjuran Nabi Muhammad SAW yang disampaikan oleh dr Zaidul Akbar.