Gula Darah Langsung Stabil Kebas Hilang Dengan Segelas Susu Biji Labu Kuning

Cianjur –Labu merupakan tanaman yang kaya manfaat.

Buah, daun, serta bijinya bisa diolah menjadi berbagai olahan masakan.

Nah, biji labu kuning biasanya diolah menjadi minuman sehat, yaitu susu.



Susu biji labu kuning

Photo :

• Istimewa

Biji labu kuning kaya akan nutrisi penting seperti;

1. Magnesium: Membantu mengatur Kadar gula darah dan fungsi saraf. 

2. Serat: Memperlambat penyerapan Gula ke dalam darah. 

3. Antioksidan: Melindungi sel-sel tubuh dari Kerusakan akibat radikal bebas. 

4. Asam lemak tak jenuh: Menjaga Kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Vitamin dari Labu ini bisa mengontrol Gula Darah dan juga sekaligus langsung bisa memperbaiki Sel 128 Beta Pankreas

Cara Membuat Susu Biji Labu Kuning 

Bahan-bahan: 

1 cangkir biji labu kuning mentah 

4 cangkir air 

Madu atau stevia (opsional) 

Cara membuat: 

- Rendam biji labu kuning semalaman. 

- Blender biji labu kuning dengan air hingga halus. 

- Saring ampasnya. 

- Tambahkan madu atau stevia (opsional) 

- Susu biji labu kuning siap dinikmati.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat!