5 Jus Buah untuk Menjaga Kesehatan Otak, Bikin Yuk!
Kamis, 10 April 2025 - 09:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
1. Jus blueberry: Blueberry kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Jus stroberi: Stroberi kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan memori.
3. Jus jeruk: Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan memori.
Baca Juga :
Kekuatan Tersembunyi dalam Segelas Air Nanas: 6 Manfaat Kesehatan yang Mungkin Belum Anda Tahu
4. Jus apel: Apel kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Jus anggur: Anggur kaya akan resveratrol yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan memori.
Khasiat jus buah untuk otak antara lain:
- Meningkatkan fungsi kognitif dan memori
Halaman Selanjutnya
- Melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas
