Kopi Chia Seed: Energi Maksimal, Pencernaan Lancar, Bonus Cegah Diabetes!

• Chia seed, dengan kandungan serat dan proteinnya, memberikan energi berkelanjutan dan mencegah lonjakan gula darah yang menyebabkan kelelahan.

• Kombinasi keduanya memberikan energi yang stabil dan tahan lama, cocok untuk memulai hari atau meningkatkan produktivitas.

2. Pencernaan Lancar dan Sehat: 

• Chia seed kaya akan serat larut yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

• Serat ini juga berfungsi sebagai prebiotik, makanan bagi bakteri baik dalam usus, yang penting untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

• Kopi sendiri dapat merangsang gerakan usus.

3. Mencegah Diabetes Tipe 2: 

Halaman Selanjutnya

• Chia seed membantu mengatur kadar gula darah karena kandungan seratnya yang memperlambat penyerapan gula.