Inilah Manfaat Kucai dengan Kandungan Nutrisi Penting untuk Tubuh

Kucai
Sumber :
  • Istimewa

CianjurKucai atau Allium schoenoprasum merupakan bumbu masakan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba

Daun kucai memiliki rasa mirip seperti bawang. 

Kucai rendah kalori dan mengandung nutrisi penting seperti serat, vitamin A, vitamin C, Vitamin K, riboflavin, vitamin B6, folat, kalsium, zat besi, magnesium, kalium, dan tembaga.

Buah Mengkudu Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Begini Caranya!

Berkat kandungan tersebut,kucai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kucai

Photo :
  • Istimewa
Gula Darah Terkontrol Alami: Ini Manfaat Rutin Mengunyah Daun Jambu Biji!

1. Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi

Kucai mengandung kolin, folat, serta antioksidan yang baik untuk memelihara kesehatan dan fungsi otak. Dalam hal ini, beragam kandungan kucai tersebut dapat meningkatkan daya ingat, fokus, dan konsentrasi.

Halaman Selanjutnya
img_title