Lawan Flu dengan Aromaterapi: 5 Minyak Esensial Pilihan untuk Pemulihan Cepat!

• Minyak lemon memiliki aroma segar yang dapat membantu meningkatkan suasana hati dan meredakan mual yang kadang menyertai flu.

• Cara penggunaan: Tambahkan beberapa tetes minyak lemon ke dalam diffuser atau hirup aromanya.

Tips Sehat:

• Selalu encerkan minyak esensial dengan minyak pembawa (carrier oil) seperti minyak kelapa atau minyak jojoba sebelum dioleskan pada kulit.

• Hindari penggunaan minyak esensial pada bayi dan anak-anak tanpa pengawasan dokter.

• Jika anda memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan minyak esensial.

• Jika anda memiliki alergi terhadap tanaman tertentu, maka berhati-hatilah dengan minyak esensial yang terbuat dari tanaman tersebut.

Halaman Selanjutnya

Penting: Jika gejala flu Anda parah atau tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter.