Selain Rasanya yang Lezat, Buah Matoa Menyimpan Sejuta Manfaat

Cianjur –Buah matoa (Pometia pinnata) adalah tanaman tropis yang masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng.

Uniknya, rasa buah ini disebut-sebut mirip campuran buah lengkeng dan durian.

Buah ini juga memiliki aroma yang khas.

Buah ini sangat lezat untuk dinikmati, selain itu buah ini ternyata mengandung gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Mau tahu apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh? Simak ulasan ini.



Buah matoa

Photo :

• Istimewa

1. Menurunkan kadar gula darah

Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak buah matoa diduga bermanfaat untuk menurunkan dan menstabilkan kadar gula darah. Ini berkat kandungan senyawa fenolik dalam ekstrak buah matoa yang dipercaya mampu menurunkan penyerapan gula darah di usus, sehingga baik bagi penderita diabetes.

2. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat buah matoa dalam menjaga kesehatan jantung hadir berkat kandungan antioksidan polifenol di dalamnya. Polifenol diketahui mampu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, sekaligus mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Mengonsumsi buah matoa secara teratur diduga dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, termasuk gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.

3. Melancarkan pencernaan

Dalam pengobatan tradisional, buah matoa banyak digunakan untuk membantu melancarkan pencernaan.

Manfaat buah matoa ini diduga berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya yang dipercaya mampu meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik, dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus.

Jika pencernaan lancar, risiko Anda untuk terkena berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga penyakit radang usus akan berkurang.

4. Mencegah penyakit kanker

Manfaat buah matoa lainnya adalah diduga dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini berkat kandungan antioksidan di dalam buah matoa yang dipercaya mampu melawan radikal bebas berlebih. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh, sehingga memicu atau menyebabkan tumbuhnya sel kanker.

Meski berpotensi besar untuk menjaga kesehatan tubuh, beragam manfaat buah matoa di atas masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Selain itu, jika ingin mengonsumsi buah matoa, konsumsilah dalam jumlah yang wajar. Buah buah ini diduga dapat menyebabkan pusing dan mual apabila dikonsumsi secara berlebihan.