Ini Dia Manfaat Daun Afrika, Tanaman yang Belum Banyak Orang Tahu

4. Baik untuk Tulang dan Gigi

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam daun ini. Vitamin C memiliki peran khusus dalam tubuh yaitu pemeliharaan tulang dan gigi serta pencegahan kondisi yang terkait dengan kekurangan vitamin esensial ini.

Daun ini juga mengandung sedikit vitamin K. Fungsi vitamin ini tidak hanya untuk membantu pembekuan darah, tetapi juga menjaga kesehatan tulang dan mencegah kelemahan jaringan tulang yang disebut osteoporosis.

5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Vitamin B1 dalam daun ini berperan penting dalam metabolisme lipid, asam amino, dan glukosa dalam tubuh manusia. Metabolisme lipid umumnya terkait dengan karbohidrat, yang dapat diubah menjadi lemak. Daun afrika sangat efektif dalam sintesis kimia yang dikenal sebagai metabolisme karena mengandung mineral yang berperan penting bagi tubuh.

6. Melawan Radikal Bebas

Manfaat lain dari daun ini adalah melawan efek buruk radikal bebas bagi tubuh. Hal ini karena daun afrika mengandung vitamin E, yang berfungsi sebagai antioksidan.

Halaman Selanjutnya

Daun ini juga mengandung senyawa antibakteri yang dikenal sebagai seskuiterpenoid yang memberikan sifat rasa pahit. Fungsi utama dari senyawa ini adalah untuk “mengais” radikal bebas dari sistem tubuh dan menghentikan aktivitas mereka.