Pokak : Tanaman Liar dengan Ragam Manfaat Sebagai Obat Herbal
- Istimewa
Cianjur –Tanaman pokak banyak tumbuh liar di kebun dan di hutan. Pokak alias terung pipit memiliki daun tunggal, berbentuk bulat telur dengan ujung runcing.
Buah pokak berwarna hijau bentuknya sebesar telur burung gereja.
Sama dengan jenis terong lainnya, pokak kerap dikonsumsi sebagai lalap. Selain itu, pokak jua dipergunakan menjadi obat herbal.
Pokak (Pluchea indica) memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:
Pokak
- Istimewa
Menurunkan asam lambung:
Pokak dapat menetralkan asam lambung.
Mengobati asam urat: Kandungan buah pokak dapat membantu menurunkan asam urat.
Mengobati pencernaan:
Pokak dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti diare, sakit perut, dan perut kembung.
Menurunkan tekanan darah tinggi:
Kandungan antioksidan dalam pokak dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Menurunkan kolesterol:
Pokak memiliki sifat antioksidan tinggi yang mampu menurunkan kolesterol.
Menangkal radikal bebas:
Buah pokak mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
Antiinflamasi:
Sifat antiinflamasi pokak dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga bermanfaat dalam pengobatan kondisi inflamasi seperti arthritis.
Obat demam:
Daun pokak memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan demam.
Penyembuhan luka dan sariawan:
Ekstrak pokak dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti luka dan sariawan.
Pokak adalah tanaman herbal yang berasal dari keluarga Asteraceae. Masyarakat tradisional setempat telah lama menggunakannya dalam pengobatan tradisional.
