Kupas Tuntas Manfaat Akar Kangkung: Obat Herbal yang Jarang Orang Tahu
Rabu, 19 Maret 2025 - 15:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
Air rebusan akar kangkung mengandung kalsium, magnesium, dan fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi.
Mengonsumsi air rebusan akar kangkung secara teratur dapat membantu mencegah penyakit osteoporosis, menjaga kepadatan tulang, dan mengurangi risiko terjadinya nyeri sendi.
Cara Mengolah dan Mengonsumsi Air Rebusan Akar Kangkung
Untuk membuat air rebusan akar kangkung, ikuti langkah-langkah berikut:
1.Bersihkan akar kangkung dengan air mengalir dan potong menjadi potongan kecil.
2. Rebus potongan akar kangkung dalam air bersih selama 15-20 menit.
