Kupas Tuntas Manfaat Akar Kangkung: Obat Herbal yang Jarang Orang Tahu
- Istimewa
Akar kangkung
- Istimewa
1. Menyediakan Sumber Antioksidan yang Kaya
Air rebusan akar kangkung mengandung senyawa antioksidan yang kuat, seperti flavonoid dan polifenol. Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit.
Dengan meminum air rebusan akar kangkung secara teratur, kita dapat memberikan perlindungan tambahan bagi sistem kekebalan tubuh kita dan mengurangi risiko terkena penyakit degeneratif.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa air rebusan akar kangkung dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa-senyawa alami yang terkandung dalam akar kangkung dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat (LDL).
Dengan mengonsumsi air rebusan akar kangkung secara rutin, kita dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.
