Rahasia Melimpah: 9 Resep Jus Pelancar ASI, Kaya Nutrisi dan Bikin Bayi Cerdas!

9. Jus Campuran:

• Anda bisa membuat jus campuran dari berbagai buah dan sayuran yang disebutkan di atas.

• Misalnya, Anda bisa mencampurkan alpukat, bayam, wortel, dan apel.

• Jus campuran ini akan memberikan nutrisi yang lengkap bagi ibu dan bayi.



aneka jus buah dan jus sayur

Photo :

• ISTIMEWA

Tips:

• Gunakan buah dan sayuran segar untuk membuat jus.

• Hindari menambahkan gula atau pemanis buatan.

• Minum jus segera setelah dibuat agar nutrisinya tidak hilang.

Halaman Selanjutnya

• Konsumsi jus secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal.