Manfaat Teh Chamomile Saat Haid: Redakan Nyeri dan Tingkatkan Mood, Buktikan Sendiri!
Jumat, 14 Maret 2025 - 09:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
3. Mengurangi Peradangan:
• Sifat anti-inflamasi chamomile dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh, yang dapat memperburuk gejala haid.
4. Membantu Relaksasi:
• Teh chamomile memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi rasa tegang dan gelisah.
5. Meredakan gejala PMS:
• Teh chamomile dapat membantu meredakan berbagai gejala PMS (sindrom pramenstruasi) seperti kembung, sakit kepala, dan perubahan suasana hati.
Cara Menikmati Teh Chamomile Saat Haid:
Halaman Selanjutnya
• Seduh teh chamomile dengan air panas selama 5-10 menit.