Cara Membuat Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar yang Baik Diminum Sebelum Tidur

Cianjur –Tidur yang nyenyak sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh. Namun, banyak orang yang mengalami kesulitan tidur karena berbagai faktor, seperti stres dan kelelahan. 

Menurut dr. Zaidul Akbar, minuman herbal alami dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi gejala insomnia. 

Berikut cara membuat resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar yang baik diminum sebelum tidur:



Minuman herbal Jamu Jahe Kunyit Daun Salam dan Pandan

Photo :

• istimewa

Bahan-bahan:

• Jahe

• laos

Halaman Selanjutnya

• kunyit