Kolesterol dan Diabetes? Kelapa Muda Jawabannya, Kata dr. Zaidul
Senin, 13 Januari 2025 - 06:04 WIB
Sumber :
- tvonenews.com
Studi di Journal of Lipids (2018) mencatat bahwa senyawa dalam minyak kelapa dapat meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) dan mengurangi LDL (kolesterol jahat), yang sangat penting bagi kesehatan kardiovaskular.
Dengan kombinasi nutrisi seperti elektrolit, serat, dan asam lemak rantai sedang, kelapa muda merupakan pilihan alami yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Halaman Selanjutnya
Meski demikian, dr. Zaidul mengingatkan bahwa pola hidup sehat tetap menjadi dasar utama untuk memperoleh manfaat maksimal dari konsumsi kelapa muda ini.
