6 Penyakit yang Bisa Diredakan dengan Minum Air Kelapa Rutin

Tak hanya menyegarkan, air kelapa juga sarat dengan beberapa nutrisi dan mineral penting, seperti karbohidrat, protein, serat, kalium, magnesium, kalsium, fosfor, natrium, dan vitamin C.

Air kelapa yang dikonsumsi secara teratur juga dapat meredakan beberapa penyakit.

Apa saja penyakit yang dapat diobati dengan air kelapa?

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, air kelapa dapat membantu kesehatan Anda. 

Ini termasuk meredakan beberapa jenis penyakit tertentu. Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat diobati dengan minum air kelapa:

1. Menurunkan Gula Darah 

Untuk penderita diabetes, air kelapa dapat menurunkan gula darah dan meningkatkan penanda kesehatan lainnya, menurut penelitian yang dilansir Healthline. 

Dalam sebuah studi tahun 2015, tikus dengan diabetes yang diberi air kelapa memiliki kadar gula darah yang lebih tinggi daripada kelompok kontrol.