7 Manfaat Jamur Tiram untuk Melindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit

5. Baik untuk Pencernaan

Tingginya kandungan serat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.

6. Antibakteri dan Antiinflamasi

Jamur tiram memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi alami yang baik untuk kesehatan tubuh secara umum.