Berikut Resep Jamu Jahe Merah untuk Mengobati Berbagai Macam Penyakit , Bikin Yuk!

Cianjur –Di Indonesia banyak jenis jahe yang digunakan sebagai rimpang.

Salah satunya jahe merah. Jahe yang satu ini tidak seumum dan sebanyak jahe putih di pasaran.

Namun penggunaan jahe ini banyak dibutuhkan untuk pembuatan jamu. Ramuan jahe merah ini banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.

Simak resep jamu jahe merah berikut manfaatnya di bawah ini .

Jamu jahe merah

Photo :

• Istimewa

Bahan:

150 gram jahe merah, cuci bersih dan memarkan

1 ruas kunyit, iris tipis (anti-inflamasi & detoksifikasi)

1 batang serai, memarkan (melancarkan pencernaan)

1 sdm madu (antibakteri & penambah rasa)

500 ml air

Cara Membuat:

1. Rebus jahe merah, kunyit, dan serai dalam air selama ±20 menit dengan api kecil.

2. Angkat dan saring airnya.

3. Diamkan hingga agak hangat, lalu tambahkan madu.

4. Minum 1 gelas sehari, pagi hari sebelum makan atau malam hari sebelum tidur.

Manfaat Jamu Jahe Merah untuk Pengobatan:

1. Meredakan nyeri sendi & otot – karena sifat antiinflamasi dan pemanas tubuh.

2. Melancarkan peredaran darah – membantu mencegah tekanan darah tinggi dan stroke ringan.

3. Meredakan batuk dan flu – jahe merah sangat efektif melegakan tenggorokan dan membunuh virus.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh – kandungan gingerol & shogaol pada jahe merah sangat bagus untuk imun.

5. Mengurangi kolesterol dan gula darah – jika dikonsumsi rutin dan seimbang dengan pola makan sehat.

6. Mengatasi masalah pencernaan – seperti mual, masuk angin, dan perut kembung.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat