Catat! Inilah Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Sifat antibakteri dan antivirusnya membantu mengobati pilek, flu, dan infeksi ringan lainnya.

9. Mendetoksifikasi tubuh

Bawang putih bisa membantu mengeluarkan racun logam berat dari tubuh, seperti timbal, terutama bila dikonsumsi dalam jumlah tertentu.

10. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan antioksidannya membantu melawan jerawat, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka.

Agar manfaatnya maksimal, bawang putih biasanya dikonsumsi mentah atau sedikit dihancurkan terlebih dahulu agar allicin aktif