5 Makanan Wajib Usai Lebaran: Hancurkan Lemak, Tubuh Kembali Ideal!

• Buah ini juga kaya akan serat dan nutrisi penting lainnya.

• Tambahkan alpukat ke dalam salad, sandwich, atau smoothie untuk mendapatkan manfaatnya.

3. Ikan Salmon:

ikan salmon

Photo :

• ISTIMEWA

• Ikan salmon kaya akan asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan pembakaran lemak.