Tips Untuk Menaikkan Berat Badan dengan Makanan yang Sehat

Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

1. Kocok telur, tambahkan keju, wortel, daun bawang, garam, dan merica.

2. Panaskan mentega, tuang adonan telur, dan masak hingga matang.

3. Sajikan hangat dengan roti atau nasi.

Makanan-makanan ini mengandung lemak sehat, protein, dan karbohidrat yang membantu menambah berat badan secara alami. Pastikan juga untuk makan lebih sering dan tetap aktif agar berat badan naik secara sehat.