Tekanan Darah Stabil dengan 5 Makanan Rendah Sodium Ini, Murah dan Mudah Didapat!

Tips:

• Selain mengonsumsi makanan rendah sodium, penting juga untuk mengurangi penggunaan garam dapur dan makanan olahan yang tinggi sodium.

• Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

• Olahraga teratur dan jaga berat badan ideal.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!