Kacang Tunggak: Sumber Protein Nabati Untuk Jantung & Kesehatan Otot

5️⃣ Menjaga Energi & Daya Tahan Tubuh

✔ Kaya zat besi & magnesium untuk mengurangi kelelahan

✔ Membantu meningkatkan metabolisme tubuh

? Cara konsumsi: Sangrai kacang tunggak sebagai camilan sehat tanpa minyak atau campurkan ke dalam smoothie protein.

Perhatian

❌ Jangan konsumsi mentah, harus dimasak dengan benar untuk menghilangkan zat antinutrisi

❌ Batasi konsumsi jika memiliki alergi terhadap kacang-kacangan