Stop Kupas! 8 Kulit Buah Ini Ternyata Super Sehat, Sumber Nutrisi Tersembunyi!

Cianjur –Stop Kupas! 8 Kulit Buah Ini Ternyata Super Sehat, Sumber Nutrisi Tersembunyi!

Seringkali kita langsung membuang kulit buah tanpa menyadari bahwa bagian tersebut mengandung nutrisi yang luar biasa.

Padahal, banyak kulit buah yang kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut 8 kulit buah yang sebaiknya tidak dikupas:

kulit buah super sehat

Photo :

• ISTIMEWA