Demi Janin Sehat: 5 Alasan Ibu Hamil Harus Hindari Es Teh Manis Berlebihan!

Es teh manis
Es teh manis
Sumber :
  • pexels.com

 

segelas susu hangat

segelas susu hangat

Photo :
  • ISTIMEWA

 

• Air putih: Minuman terbaik untuk ibu hamil.

• Jus buah segar: Kaya akan vitamin dan mineral.

• Infused water: Air putih dengan tambahan potongan buah atau sayuran.

• Susu rendah lemak: Sumber kalsium dan protein.