Hati-hati! 4 Bahaya Minum Kopi Saat Haid Jarang Disadari Wanita, Bisa Bikin Nyeri Makin Parah!

Senin, 17 Maret 2025 - 09:00 WIB
Oleh :
kopi hitam
kopi hitam
Sumber :
  • ISTIMEWA

1. Memperparah Nyeri Haid (Dismenore):

• Kafein dalam kopi dapat mempersempit pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di rahim.

• Penyempitan pembuluh darah ini dapat menghambat aliran darah ke rahim, sehingga menyebabkan kontraksi rahim yang lebih kuat dan nyeri haid yang lebih parah.

2. Memperburuk Gejala PMS (Sindrom Pramenstruasi):

• Kopi dapat meningkatkan kecemasan, iritabilitas, dan perubahan suasana hati, yang merupakan gejala umum PMS.

• Kafein juga dapat mengganggu kualitas tidur, yang dapat memperburuk gejala PMS.

3. Menyebabkan Gangguan Pencernaan: