Bayam Duri : Tumbuhan Liar dengan Segudang Manfaat, Salah Satunya Meningkatkan Produksi ASI

Bayam duri memiliki kerja yang mirip dengan paracetamol, yaitu sebagai antipiretik yang dapat membantu menurunkan demam. Kandungan senyawa aktif di dalam tanaman ini diketahui dapat membantu mengatur suhu tubuh dan meredakan gejala demam secara alami. 

4. Menjaga kesehatan kulit

Bayam duri juga mengandung vitamin A yang membantu pergantian sel kulit dan menjaga kelembapan kulit. Tanaman ini juga mengandung vitamin C yang berperan dalam produksi kolagen untuk membuat kulit menjadi lebih elastis dan cerah. 

Selain itu, sifat antiradang pada bayam duri juga dapat membantu meredakan iritasi atau peradangan pada kulit, seperti jerawat atau luka.

5. Mengurangi nyeri sendi

Dalam pengobatan tradisional, bayam duri sering digunakan sebagai ramuan herbal untuk mengurangi nyeri akibat artritis atau rematik. Ini berkat senyawa antiradang pada bayam duri yang dapat membantu meredakan peradangan pada sendi.

Selain itu, kandungan kalsium dan zat besi dalam bayam duri juga berperan dalam menjaga kepadatan tulang dan melancarkan sirkulasi darah. Hasilnya, kekakuan serta nyeri pada sendi dapat dikurangi.