Kolesterol Tinggi? 5 Alasan Terong Bisa Jadi Solusi Alami Anda!

Cianjur –Kolesterol Tinggi? 5 Alasan Terong Bisa Jadi Solusi Alami Anda!

Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Terong, sayuran ungu yang sering diabaikan, ternyata memiliki potensi besar dalam membantu menurunkan kadar kolesterol.

terong, solusi alami kolesterol tinggi

Photo :

• ISTIMEWA

Berikut adalah 5 alasan mengapa terong bisa menjadi solusi alami untuk anda:

1. Kaya Serat Larut

• Terong mengandung serat larut yang tinggi, yang bekerja dengan mengikat kolesterol jahat (LDL) di usus dan membawanya keluar dari tubuh. Serat larut juga membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.