Menu Sehat Dimulai dari Sahur: Rahasia Puasa Kuat, Kenyang Sampai Magrib!

• Hindari makanan yang terlalu manis atau asin, karena dapat membuat anda cepat haus.

• Batasi konsumsi minuman berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi.

• Istirahat yang cukup setelah sahur agar tubuh siap menjalani puasa.

Semoga Ramadan kali ini membawa berkah dan kesehatan bagi kita semua.

Selamat mencoba dan semoga sehat selalu!