Sahur Sehat Tanpa Nasi: 2 Menu Pengganti Lebih Lezat Kaya Nutrisi!

2. Roti Gandum dengan Telur dan Alpukat

roti gandum alpukat blueberry

Photo :

• ISTIMEWA

• Roti gandum adalah sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat daripada roti putih.

• Telur adalah sumber protein yang baik, memberikan energi tahan lama.

• Alpukat mengandung lemak sehat yang baik untuk jantung dan memberikan rasa kenyang.