Strategi Minum Air saat Puasa: Sahur dan Buka Anti Dehidrasi, Ibadah Nyaman!

Kamis, 27 Februari 2025 - 22:15 WIB
Oleh :
dampak tidur setelah sahur
Sumber :
  • ISTIMEWA

• Selalu bawa botol air minum saat beraktivitas di luar rumah.

• Hindari aktivitas fisik yang terlalu berat saat puasa.

• Jika merasa sangat haus atau pusing, segera istirahat dan minum air putih.

dampak tidur setelah sahur

Photo :
  • ISTIMEWA

Semoga informasi ini bermanfaat dan jangan lupa selalu jaga kesehatan!