5 Pilihan Makanan Sehat Atasi Lapar Malam: Tidur Nyenyak, Perut Kenyang

Cianjur –5 Pilihan Makanan Sehat Atasi Lapar Malam: Tidur Nyenyak, Perut Kenyang

Lapar di malam hari? Jangan biarkan rasa lapar mengganggu tidur nyenyakmu!

Pilih makanan sehat yang tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga mendukung kualitas tidurmu.

makanan sehat malam hari

Photo :

• ISTIMEWA

Berikut 5 pilihan makanan sehat untuk mengatasi lapar malam:

1. Yoghurt Yunani dengan Buah Beri

• Yoghurt Yunani kaya akan protein, yang membantu merasa kenyang lebih lama.