Resep Minuman Herbal dari 7 Jenis Bunga: Cek Manfaat dan Cara Membuatnya

1. Siapkan kelopak bunga rosella kering.

2. Rebus kelopak rosella dengan air hingga mendidih dan mengeluarkan warna merah.

3. Saring teh rosella dan tambahkan madu atau gula secukupnya.

4. Teh rosella siap diminum.

5. Bunga Kamomil

Manfaat: 

• Menenangkan dan membantu mengurangi stres

• Membantu mengatasi insomnia

• Meredakan nyeri perut dan gangguan pencernaan

• Memiliki sifat anti-inflamasi

Cara Membuat:

1. Siapkan bunga kamomil kering.

2. Seduh bunga kamomil dengan air panas selama beberapa menit.

3. Saring teh kamomil dan tambahkan madu atau gula secukupnya.

4. Teh kamomil siap disajikan.

6. Bunga Lavender