8 Tanda Tubuh Ketika Stop Konsumsi Gula, dr Zaidul Akbar Ungkap Perubahannya

6. Mood lebih baik

Jadinya jangan bosan untuk melakukan kebiasaan baik dengan mengurangi gula gulaan ya.

Berikut beberapa contoh makanan yang mengandung banyak gula:

• Makanan Manis

1. Kue-kue manis (kue bolu, kue ulang tahun, dll.)

2. Es krim

3. Permen