Kombinasi Sempurna Alpukat dan Blueberry: Sinergi Kesehatan dan Kecerdasan Otak ala dr Zaidul Akbar

Cianjur –Kombinasi Sempurna Alpukat dan Blueberry: Sinergi Kesehatan dan Kecerdasan Otak ala dr Zaidul Akbar

Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.

Blueberry kaya akan antioksidan dan dapat meningkatkan mood serta fungsi kerja otak.

Dalam channel youtube @drzaidulakbarofficial, dr Zaidul Akbar sering menyarankan untuk mengonsumsi alpukat dan blueberry untuk manfaat yang lebih.

Kombinasi lemak sehat dari alpukat dan antioksidan dari blueberry dapat mendukung kesehatan dan kecerdasan otak secara menyeluruh.

alpukat blueberry untuk kecerdasan otak

Photo :

• ISTIMEWA

Beberapa resep dan olahan alpukat dan blueberry yang bisa anda coba untuk meningkatkan kecerdasan otak, seperti yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar:

1. Smoothie Alpukat Blueberry