Kombinasi Sempurna Alpukat dan Blueberry: Sinergi Kesehatan dan Kecerdasan Otak ala dr Zaidul Akbar

alpukat blueberry untuk kecerdasan otak
alpukat blueberry untuk kecerdasan otak
Sumber :
  • ISTIMEWA

 

Bahan-bahan: 

• 1 buah alpukat matang

• 1/2 cangkir blueberry segar atau beku

• 1/2 cangkir air putih atau santan

• 1 sendok makan madu (opsional)

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.

2. Blender hingga halus dan lembut.

3. Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera.