Kimchi: Superfood yang Penuh Manfaat dan Bikin Langsing

Cianjur –Kimchi: Superfood yang Penuh Manfaat dan Bikin Langsing

Kimchi, si kecil yang bikin tubuh sehat dan gak bosen untuk dikonsumsi setiap hari.

Kenapa kimchi masuk superfood? Yuk, simak penjelasan Science Direct News Medical Life Sciences World Health Organization yang dilansir oleh @yummy.idn.

Manfaat Kimchi sebagai Superfood:

1. Mengandung vitamin A, B, C, dan K

2. Sumber serat dan antioksidan tinggi

3. Kaya probiotik: Bantu jaga kesehatan usus.

4. Tinggi antioksidan: Lawan radikal bebas.

5. Bantu diet: Rendah kalori & bikin kenyang lebih lama.