Minum Air Kelapa, Apa Sih Manfaatnya?

Meningkatkan fungsi ginjal

kandungan antioksidan alami yang dapat membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.Air kelapa muda juga dapat meningkatkan fungsi ginjal sehingga produksi urine bertambah dan dapat dikeluarkan dengan lebih baik oleh tubuh.

 Mengatasi Mabuk

Air kelapa muda, yang meningkatkan gula darah secara alami dan mengurangi rasa tidak enak badan dan mual, adalah salah satu cara terbaik untuk pulih lebih cepat dari mabuk.

Menurunkan berat badan

Salah satu manfaat air kelapa muda untuk diet adalah karena kandungan alami di dalamnya. Pasalnya, air kelapa muda sebanyak 200 mL hanya mengandung 55 kalori tanpa karbohidrat dan lemak. Air kelapa muda juga memiliki senyawa diuretik yang dapat membantu untuk mengeluarkan kelebihan cairan dari dalam tubuh sehingga baik untuk menurunkan berat badan.

Menurunkan kolesterol tinggi