Resep Jamu Jahe Kunyit Daun Salam dan Pandan: Sehat dan Segar Sepanjang Hari

Cianjur –Jamu tradisional telah lama menjadi bagian dari warisan budaya Indonesia yang kaya manfaat. 

Salah satu kombinasi terbaik adalah jamu jahe kunyit dengan tambahan daun salam dan pandan. 

Minuman herbal ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Jahe memberikan rasa hangat dan membantu melancarkan peredaran darah, kunyit dikenal sebagai anti-inflamasi alami.

Minuman herbal Jamu Jahe Kunyit Daun Salam dan Pandan

Photo :

• istimewa

Sementara daun salam dan pandan menambah aroma wangi sekaligus membantu detoksifikasi tubuh. 

Yuk, simak cara membuat jamu sehat ini di rumah dengan langkah yang mudah!

Bahan:

- 5 cm jahe

- 2 cm kunyit

- 3-4 lembar daun salam

- 2 lembar daun pandan

- 500 ml air

- madu/gula secukupnya

Cara membuat:

1. Bersihkan semua bahan yang akan digunakan. 2. Jahe serta kunyit harus diparut terlebih dahulu.

3. Potong-potong daun salam dan pandan.

4. Didihkan air sampai mencapai titik didih, lalu masukkan semua bahan ke dalamnya.

5. Proses merebus dilanjutkan selama sekitar 5-7 menit atau sampai air mengubah warna serta aroma mulai tercium.

6. Saring campuran tersebut dan tuangkan ke dalam gelas.

7. Untuk memberikan rasa manis, tambahkanlah madu atau gula stevia sesuai dengan selera Anda.

8. Rasakan kenikmatan dari jamu jahe kunyit daun salam pandan saat masih hangat.

Nah, itulah beberapa resep dan cara membuat minuman herbal jahe kunyit daun salam dan pandan.

Selain berkhasiat bikin badan segar, juga dapat menjaga stamina sepanjang hari.