Manfaat Tersembunyi Daun Pegagan: Lebih dari Sekadar Bahan Skincare!

Cara Mengonsumsi Daun Pegagan:

• Teh Daun Pegagan: Rebus daun pegagan kering atau segar dalam air, lalu saring dan minum air rebusannya.

• Jus Daun Pegagan: Blender daun pegagan dengan air dan saring untuk mendapatkan jus yang segar dan sehat.

• Kapsul atau Ekstrak Daun Pegagan: Tersedia dalam bentuk suplemen di toko-toko kesehatan.

• Sayur Daun Pegagan: Daun pegagan muda dapat diolah menjadi sayuran seperti tumisan atau lalapan.



sayur tumis daun pegagan

Photo :

• ISTIMEWA

Info Penting:

Halaman Selanjutnya

• Meskipun daun pegagan memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, mual, atau gangguan pencernaan.