Resep Jitu: Racik Kencur untuk Obat Batuk, Khasiatnya Langsung Terasa!

• Cara membuat: Memarkan kencur, jahe, dan serai. Rebus semua bahan dengan air hingga mendidih. Saring dan tambahkan gula merah. Minum selagi hangat.

3. Kencur Geprek: 

• Bahan: 2 ruas kencur.

• Cara membuat: Geprek kencur, lalu kunyah perlahan. Telan airnya dan buang ampasnya. Lakukan 2-3 kali sehari.

Tips:

• Untuk hasil yang lebih optimal, gunakan kencur segar.

• Jika batuk disertai dengan gejala lain seperti demam atau sesak napas, segera konsultasikan dengan dokter.

Halaman Selanjutnya

• Untuk anak-anak, berikan kencur dalam dosis yang lebih kecil dan konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.