Khasiat Jahe dan Kayu Manis: Mana yang Lebih Unggul untuk Penderita Diabetes?

• Jahe mungkin lebih efektif untuk menurunkan kadar gula darah puasa, sedangkan kayu manis mungkin lebih efektif untuk mengontrol kadar gula darah setelah makan.

• Penting untuk diingat bahwa rempah-rempah ini bukanlah pengganti pengobatan medis. Penderita diabetes tetap harus mengikuti anjuran dokter dan mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan.

Cara Mengonsumsi:

1. Jahe: 



teh jahe

Photo :

• ISTIMEWA

• Dapat dikonsumsi dalam bentuk teh jahe, wedang jahe, atau ditambahkan ke dalam masakan.

• Suplemen jahe juga tersedia, tetapi sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Halaman Selanjutnya

2. Kayu Manis: