5 Manfaat Daun Bidara: Obat Tradisional untuk Mengatasi Berbagai Macam Kondisi Kesehatan

Cianjur –Daun bidara atau Zizyphus mauritania adalah semak pohon yang cenderung berukuran kecil.

Tanaman ini sangat berkhasiat, terutama pada bagian buahnya yang banyak digunakan untuk pembuatan obat. 

Namun, manfaat daun bidara asli masih banyak orang yang belum tahu.

Padahal, tumbuhan ini bisa berkhasiat untuk mengatasi berbagai macam kondisi kesehatan. 

Daun bidara kaya akan kandungan flavonoid. Kandungan flavonoid ini dapat membantu menangkal radikal bebas dan meningkatan imun tubuh.

Tidak hanya itu, kandungan flavonoid ini juga bisa menghambat pertumbuhan sel tumor dan sel kanker.

Lantas cukup segitu manfaatnya? Tentu tidak,yuk simak manfaat daun bidara sebagai obat tradisional.



Daun bidara

Photo :

• Istimewa

1. Mengontrol gula darah

Manfaat daun bidara untuk kesehatan tubuh yang pertama, yaitu membantu mengontrol gula darah. Manfaat yang satu ini telah dibuktikan pada penelitian yang dilakukan pada tikus. Dalam penelitian tersebut, ditemukan bawah daun bidara mampu mengatur kadar gula di dalam darah. Tidak berhenti disitu saja, daun bidara juga memiliki kandungan yang bisa mencegah kerusakan pada sistem pengaturan darah. Manfaat ini bisa Anda dapatkan dengan cara mengonsumsi rebusan daun bidara. 

2. Mencegah kanker

Sebelumnya sempat disebutkan bahwa daun bidara memiliki kandungan flavonoid yang mampu mencegah pertumbuhan kanker. Manfaat ini juga disebutkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus. Dalam penelitian tersebut disebutkan bahwa tanaman bidara ini mampu menghancurkan berbagai sel-sel yang berbahaya seperti kanker. Tidak hanya itu, disebutkan juga bahwa tanaman bidara ini memiliki kandungan vitamin C yang bersifat antikanker sehingga mampu membunuh sel kanker pada tikus.  

3. Menjaga kesehatan pencernaan

Daun bidara juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan. Bahkan daun bidara mampu meringankan dampak negatif dari asam lambung, jadi cocok dikonsumsi bagi Anda yang memiliki masalah pada asam lambung. Tidak hanya itu, daun bidara juga dipercaya dapat mengeluarkan racun yang terdapat pada sistem pencernaan. Kondisi ini akan membantu sistem pencernaan mencegah terjadinya infeksi dan mengatasi berbagai gangguan pencernaan. 

4. Mengatasi insomnia

Jika Anda sedang mencari cara untuk mengatasi insomnia, maka cobalah untuk menggunakan daun bidara ini. Hal ini karena daun bidara memiliki kandungan saponin yang memiliki efek menenangkan. Tidak hanya itu, daun bidara juga mengandung flavonoid, polisakarida, dan antioksidan fitokimia yang juga dapat memberikan efek penenang. Jadi, daun bidara mampu memberikan stimulasi tidur alami dengan cara membuat pikiran dan tubuh Anda menjadi tenang.

5. Mempercepat proses penyembuhan luka

Manfaat daun bidara bagi kesehatan tubuh yang terakhir, yaitu dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Hal ini karena terdapat sifat sifat antiinflamasi dan antibakteri dalam daun bidara sehingga membantu penyembuhan luka. Bahkan, daun bidara ini juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka karena memiliki kandungan senyawa glikosida. Untuk mendapatkan manfaat yang satu ini, Anda cukup mengonsumsi air rebusan daun bidara. Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan ekstrak daun bidara dengan air lalu oleskan pada area yang terluka.

Inilah 5 manfaat daun Bidara sebagai obat tradisional. Selamat mencoba dan salam sehat