Tanpa Takut Gemuk, Camilan Tetap Sehat: 5 Manfaat Kuaci untuk Tubuh Ideal!

• Vitamin E juga membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah penuaan dini.   

5. Meningkatkan Energi: 

• Kuaci mengandung protein, selenium, dan vitamin B yang dapat meningkatkan energi tubuh.

• Nutrisi ini membantu mengubah makanan menjadi energi dan menjaga tubuh tetap bugar.

Tips Mengonsumsi Kuaci dengan Sehat:

• Pilih kuaci yang tidak diasinkan atau rendah garam.

• Batasi porsi konsumsi kuaci, karena terlalu banyak kuaci dapat menyebabkan penambahan berat badan.