Pare: Si Pahit dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan Berikut Cara Mengolahnya

Caranya:

1.Cuci bersih dan iris tipis pare. 

2.Rebus dalam air mendidih selama 10-15 menit. 

3.Setelah matang, tiriskan dan minum air rebusannya selagi hangat. 

Jika rasanya terlalu pahit, Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk mengurangi rasa pahitnya tanpa mengurangi manfaatnya.