Kolesterol Tinggi? 3 Jenis Teh Ini Bisa Jadi Penyelamat!

• Teh hijau kaya akan antioksidan, terutama katekin, yang telah terbukti efektif menurunkan kadar kolesterol LDL.

• Katekin membantu menghambat penyerapan kolesterol di usus dan meningkatkan pembuangan kolesterol dari tubuh.

• Selain itu, teh hijau juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL.

2. Teh Oolong:

teh oolong

Photo :

• ISTIMEWA